Check up

Unsere Check Ups

Mit den Check ups ermitteln wir den Fitness- und Gesundheitszustand. Wir analysieren die Testergebnisse und besprechen diese mit Ihnen gemeinsam. Wir geben Ihnen auf die Ergebnisse hin abgestimmte Empfehlungen für gesundheitsfördernde Maßnahmen, eine gesunde Lebensführung und Trainingsempfehlungen.  Dies ermöglicht uns eine passgenaue Gesundheitsberatung zu bestehenden Beschwerden und Gesundheitsrisiken. Durch Retests bewerten wir den Erfolg und die Entwicklung der Gesundheit.

Check up Rücken

  • Krafttest der Rumpfmuskulatur
  • Analyse der Körperstatik
  • Testung der Rumpfbeweglichkeit
  • Testung muskulärer Dysbalancen

Fitnesstest

  • Krafttest von Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur
  • Testung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Extremitäten
  • Testung muskulärer Dysbalancen
  • Testung der Koordination

Check up Ausdauer

  • Testung der max. Sauerstoffaufnahmefähigkeit (Spirometrie)
  • Testung der Fettverbrennung und des Kohlenhydratstoffwechsels
  • Bestimmung der Trainingsbereiche

Check up Körpergewicht,

Energieverbrauch, Körperfettanteil, Analyse Ernährung

  • Ermittlung des Body Mass Index
  • Bestimmung des Körperfettanteils, Waist-to-Hip-Ratio, Waist-to-Height-Ratio
  • Ermittlung des täglichen Kalorienbedarfs mit Messung des Grundumsatzes mittels Spirometrie
  • Testung der Fettverbrennung und des Kohlenhydratstoffwechsels
  • Erstellung eines Trainings- u. Ernährungsplanes
  • Ernährungsanalyse

Zeitnahe Terminvergabe und Notfallsprechstunde für Patienten, die dringend schnell einen Termin ohne Rezept brauchen