Fit im Alter – Fit ins Alter

Sie führen ein spezielles Training zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Kraft und der Beweglichkeit durch. Der Einsatz von Kleingeräten macht das Training vielfältig und abwechslungsreich. Sie erhalten viele interessante Informationen rund um das Thema älter werden und wie Sie fit bleiben. Die Übungen unterstützen Sie, im Alter selbstständig und aktiv zu bleiben, und schützen Sie vor Stürzen.

Ihr Nutzen:

  • mehr Kraft und Beweglichkeit im Alter
  • kompetente Betreuung durch Physiotherapeuten
  • Training in der Kleingruppe

Termine: 

Derzeit nicht geplant

Ort: Gesundheitszentrum für Physiotherapie und Prävention
Daniel Wahl
Martin-Luther-Str. 18
87527 Sonthofen

Preis: 119,- €
Bezuschussung: 75,- € durch Krankenkassen möglich